ニュークラークにしかない課程です。午前は英語の授業、午後は専門トレーナーとヨガ・ピラティス・ボクシング。指導は英語で行うのでその時間も授業の続きになり、ジムとトラックは歩いて行ける距離なので着替えるだけで済みます。
ひとりで走るだけではありません。専門トレーナーが指導し、初めての種目でも基礎から教えます。2019年SEA Gamesの体育館と400mトラック、プールがすべて敷地の中にあります。
大丈夫です。基本の姿勢からトレーナーが見ます。上手にこなすための時間ではなく、一日に体で区切りをつけるための時間です。
いいえ。英語の授業はそのままで、その外の時間に加わります。トレーニングも英語で行いますので、授業の延長でもあります。
種目によって異なります。ご登録後に、持ち物のご案内を別途お送りします。