这是新克拉克独有的课程。上午上英语课,下午跟专业教练做瑜伽、普拉提或拳击。教练用英语指导,所以那段时间也是课堂的延续;体育馆和跑道走几步就到,换身衣服即可。
不只是自己跑步。由专业教练带课,没接触过的项目也从基础教起。2019年东南亚运动会的体育馆、400米跑道和泳池都在园区内。
可以。教练会从基本动作开始带。这不是来比谁做得好的时间,而是用身体给一天划个段落的时间。
不是。英语课照常,训练安排在课外的时间。训练也用英语进行,所以也算是课堂的延伸。
视项目而定。报名之后我们会另外发送需要准备的物品说明。